Sprawdź nasze nowości
Żele energetyczne
Blog
Ile km ma półmaraton? Sprawdź dystans i najważniejsze informacje o biegu
Półmaraton to jeden z popularniejszych biegów długodystansowych. Dla wielu zawodników stanowi poważny sprawdzian umiejętności biegowych przed udziałem w maratonie. Jego...
Rodzaje pompek – różne warianty ćwiczenia, które warto włączyć do planu treningowego
Pompki to jedno z najbardziej znanych i skutecznych ćwiczeń, które od lat stanowi podstawę wielu planów treningowych. Nie potrzebujesz sprzętu,...
Skok w dal – zasady, rekordy świata i ciekawostki o dyscyplinie lekkoatletycznej
Skok w dal to dynamiczna konkurencja lekkoatletyczna wymagająca szybkości, siły i precyzyjnej techniki. Poznaj zasady tej dyscypliny, rekordy świata oraz...
Poznaj ETHICSPORT
