Blog
W EthicSport wierzymy w moc etycznego odżywiania sportowego. Nasz blog to Twoje źródło najnowszych informacji na temat suplementów sportowych, zrównoważonej diety oraz wskazówek treningowych.
Bieganie na bieżni – efekty, wady i zalety oraz praktyczne wskazówki dla początkujących
Bieganie na bieżni to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Dzięki niej możesz ćwiczyć regularnie, niezależnie od...
Squash – zasady gry i podstawowe informacje o grze w squasha
Squash to jeden z popularniejszych sportów rakietowych, który potrafi wciągnąć od pierwszego uderzenia. Dynamiczny i wymagający, łączy refleks, strategię i...
Jak przygotować się do biegu sztafetowego? Zasady i techniki sztafety
Bieg sztafetowy to jedna z bardziej interesujących konkurencji sportowych. To nie tylko test szybkości i techniki, ale też sprawdzian zaufania...
Crossfit – co to jest, na czym polega trening i jakie daje efekty? Odpowiadamy!
CrossFit to coś więcej niż kolejny popularny trend fitness. To intensywny i wszechstronny program treningowy, który łączy w sobie siłę,...
Biathlon – co to za konkurencja? Na czym polega dwubój zimowy?
Biathlon to jedna z najbardziej emocjonujących dyscyplin zimowych, który wymaga od sportowców wytrzymałości, precyzji i koncentracji. To połączenie biegu narciarskiego...
Lacrosse – co to jest? Na czym polega ta dynamiczna dyscyplina sportowa?
Lacrosse to szybki, emocjonujący i pełen strategii sport przypominający hokej na lodzie, którego początki sięgają Indian. Choć w Polsce wciąż...
Na czym polega wielobój lekkoatletyczny i jakie konkurencje obejmuje?
Wielobój to jedna z najbardziej fascynujących i wymagających form rywalizacji sportowej, która od dekad budzi podziw na stadionach całego świata....
Narty czy snowboard – który sport zimowy wybrać? Co jest łatwiejsze do nauki? Sprawdź!
Narty czy snowboard? To pytanie zadaje sobie niemal każdy, kto planuje swoją pierwszą przygodę z zimową aktywnością. Obie dyscypliny mają...
Czym jest aerial joga i jakie korzyści daje ćwiczenie na chuście?
Aerial joga, znana również jako joga na chuście, air joga lub fly joga, to wyjątkowa forma aktywności, która łączy w...
